Ihmiskehon toimintoja ylläpitää energiajärjestelmä, joka koostuu kolmesta eri tekijästä: energiakehoista (auroista), energiakeskuksista (chakroista) ja energiakanavista (meridiaaneista). Energia on elämän perusta, ilman sitä ei olisi mitään. Nyt kaivaudumme syvemmälle energiakehoomme tutkimaan chakroja, mitä ne ovat ja miten ne toimivat.

Solar plexus eli kolmas chakramme kylpee kullankeltaisessa loisteessa ja sen elementti on tuli. Se ilmentää ihmisen persoonallisuutta ja chakraa värittää vahvasti ihmisen halut, toiveet ja intohimot. Kolmas chakra, jota kutsutaan myös nimellä manipura, solar plexus tai napakeskus sijaitsee noin neljä senttiä navan yläpuolella. Solar plexus ilmentää persoonallisuuttamme. Sieltä käsin saamme voimamme ja suorittamisen tahdon. Tämä keskus vaikuttaa itsetuntoomme ja elinvoimaisen minäkuvan kehittymiseen. Rohkeus, avoimuus, pyrkimys eteenpäin ja iloisuus ovat tunnusomaisia henkilöille, joiden chakra on kunnossa. Tällöin henkilö pystyy myös hyväksymään tunteensa ja ymmärtämään niiden merkityksen oikeassa valossa.