Selkouni on mieletön matka toiseen maailmaan, jonka kautta voi avautua monia ovia.

Unien avulla jokainen voi oppia itseparantamisen ja itsetuntemuksen taitoja. Carl Gustav Jungin mukaan unet ovat eläviä tilanteita ja hän vertasikin unia eläimiin, joilla on tuntosarvet ja paljon napanuoria.

Uni on hiljaisen tiedon lähde, suora kosketus omaan sisimpään. Unityöskentelyn avulla voi kohdata pelkojaan, ratkoa ristiriitoja, leikkiä luovuudella ja oppia luottamaan sisäiseen ohjaukseensa. Kasvien moniulotteinen maailma voi auttaa unennäkijää kohti tietoisempia ja parantavampia unia.

 Heinäkuussa 2016 toteutuivat Tuulan aikoinaan Egyptissä 1984 saamansa kairolaisen ennustajan Madame Batreyan sanat: ”Joudut olemaan kärsivällinen käsikirjoituksesi suhteen. Se tulee julki vasta ikääntyneenä.” Ja näin kävi – monien vaiheiden jälkeen löytyi oikea kustantaja, ja jo 15-vuotiaana aloitettu, unien pohjalta kirjoitettu käsikirjoitus muotoutui kirjaksi.

Unitietoisuuskirjoittamisessa unet ymmärretään totuuden välittäjiksi ja opettajiksi, sillä uni on ikkuna sieluun. Kaikki unet ovat arvokkaita, mitään unta ei väheksytä tai toista nosteta korokkeelle. Jos haluat oppia ymmärtämään itseäsi enemmän, tartu kynään ja kirjoita unesi.

Pikkusiskoni kuoli hiljattain syöpätaistelun vuoksi. Hänen kuoltuaan etsin hullunlailla merkkejä. Kyllä, valot välkkyivät. Kyllä, näin sateenkaaria ja sudenkorentoja, ja kyllä, joskus kuulin hänen kuiskaavan viestejä minulle. Mutta syvällisimmällä tavalla sisareni on tullut luokseni unissa. Vierailu-unissa täsmällisesti sanottuna.

Unet ovat Wikipedian mukaan: "Omakohtainen, subjektiivinen nukkumisen aikana koettava elämys, jossa esiintyy ajatuksia, tunteita, mielikuvia, ääniä ja muita aistimuksia." Harvoin unet sisältävät tavallisia ajatuksia ja fiilistelyitä, vaan olet ehkä useammin kuin kerran herännyt kummallisesta unesta ja miettinyt: "mitä ihmettä tämä oikein tarkoitti?"

Monet ihmiset sivuttavat unensa pelkästään alitajunnan virtana, joka purkaa päivän tapahtumia. Unet ovat meille kuitenkin viestejä, joita kannattaa kuunnella.

"Unessa me tavoitamme sen syvemmän, todemman, ikuisemman ihmisen, joka asuu yhä alkuyön hämärässä, missä hän oli vielä kokonaisuus ja missä kokonaisuus oli hänessä, eriytymättömässä ja kaikka minuutta vailla olevassa luonnossa." - C.G. Jung

Pitkän linjan unitutkija ja luennoitsija Olavi Moilanen sanoo unien olevan hyvää terapiaa. Niiden kautta ihminen oppii ymmärtämään itseään paremmin sekä löytää omat piilossa olevat taitonsa ja voimavarat.

Selkouni on mahdollisuus kuunnella itseään syvemmin, vahvistaa intuitiota ja löytää uusia näkökulmia, joita valvemaailmassa ei tulisi ajatelleeksi. Voimme auttaa itseämme näkemään selkounia vaikkapa yrttien avulla. Esittelemme neljä yrttiä, joita shamaanit, parantajat ja muut unien kanssa työskentelevät käyttävät edistääkseen unien tietoista läsnäoloa.

Useimmat meistä näkevät unia. Joskus myös muistamme asiat,  ja unemme tapahtumat saattavat tuntua hyvinkin todelliselta. Unen maailma on kiehtova ja sitä on tutkittu paljon. Mutta voimmeko me hyötyä unennäöstä ja jopa aivan tietoisesti?

Unia arvostavia kulttuureja oli enemmän aikaisemmin. Ennen Aristoteleen ja Platonin aikaa uskottiin, että unien viesti on jumalallista alkuperää. Unet olivat pyhiä. Aristoteles ja Platon kumosivat käsityksen: Aristoteles vertasi unia veteen heijastuviin kuviin, Platon ajatteli, että unet kumpuavat sielusta. Nykyään unia ei juuri pysähdytä pohtimaan, mutta voimme elvyttää suhteemme uniin unitaitoja harjoittelemalla.