TILAAJILLEKulttuurien kohtaaminen sujuu, kun ajankohdan ja tutustumisen kohteena elämyksen saa valita itse. Näin tapahtuu esimerkiksi lomamatkalla kun tutustumme paikallisiin elintapoihin, jolloin kaikki on hallittua ja kontrollissa. Mutta mitä tapahtuu, kun vieras tulee iholle? Pyytämättä, yllättäen.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Viimeisessä osassa hyväksytään ja annetaan tilaa.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 7. osassa uskotaan että teidät on tarkoitettu toisillenne.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 6. osassa kokataan yhdessä hyvää kasvisruokaa.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Viidennessä osassa kokeillaan tantraseksiä.
TILAAJILLEPerhe johon synnyit, ei ollut virhe. Sielusi valitsi perheesi, koska se tiesi, että perhe tarjoaisi parhaan energian tukemaan korkeinta henkistä kehitystäsi ja kasvuasi. Sama pätee syntymäjärjestykseesi. Olet sitten vanhin, nuorin tai ainoa lapsi, syntymäjärjestykselläsi on myös henkinen erityismerkitys.
TILAAJILLEJokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 4. Hylkääminen.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Neljännessä osassa meditoidaan yhdessä.
TILAAJILLEJokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 3. Epäonnistuminen.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 3. osassa opetellaan kohtaamaan kuulemalla.
TILAAJILLEJokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 2. Emotionaalinen estyneisyys.
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Toisessa osassa on aika raivata tilaa.
TILAAJILLEIhminen tuntee yksinäisyyttä, kun ei ole yhteydessä itseensä, läheisiin eikä luontoon. Piirun verran tuskallisemmalta yksinäisyys tuntuu silloin, kun kuvittelee olevansa ainoa, joka kokee yksinäisyyttä. Tuntuu, että kukaan ei ymmärrä. Totuus on kuitenkin se, että et ole yksin yksinäisyydessäsi.
TILAAJILLEJokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 1. Alistuminen.
TILAAJILLEHenkisessä parisuhteessa seksi saa uuden ulottuvuuden, kun molemmat ymmärtävät, että seksi on paljon muutakin kuin vain fyysinen akti. Mutta miten päästä irti vanhoista rakastelutavoista ja nousta ylöspäin tietoisuuden tikkaita?
TILAAJILLEHenkisyydessä kunnioitetaan universaaleja arvoja, jotka liittyvät rakkauteen, hyvyyteen, hyvään tahtoon ja hyviin tekoihin. Mutta aito henkisyys tulee nähdyksi vasta pienissä hyvissä teoissa, niissä joista ei puhuta isoon egoääneen, vaan niiden tekojen myöten, joita tehdään nöyränä ja puhtain sydämin.
Nuorina kuulimme useita tarinoita prinsessoista ja prinsseistä menivät naimisiin ja elivät onnellisesti elämänsä loppuun asti. Samalla opetettiin, että on vain yksi tosirakkaus - tietenkin aina vastakkaista sukupuolta - joka täydentää meitä ja tekee meidät kokonaiseksi. Satuja, satuja…
TILAAJILLEHektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Sen voi aloittaa vaikka hengittämällä puolison kanssa samaan tahtiin.
TILAAJILLETurvalliset ja rakastavat ihmissuhteet pitävät pinnalla, kun itse ei jaksa ja rikkinäisyys nostaa päätään. Rikki meneminen on haastava tilanne, sillä peitämme mieluusti kipumme ja haurautemme. Rikki mennyt tarvitsee hyväksyntää, apua ja myötätuntoa, onko meillä antaa sitä?
TILAAJILLEMiten lasten mindfulness käytännössä onnistuu? Mielikuvissa siintää seesteisiä ja henkisyyttä huokuvia hetkiä, mutta onko todellisuus kinastelua ja riehumista? Se selviää lasten kanssa aisteihin keskittyessä.