Solutason mindfulness

Valtaosa ihmisistä tunnistaa ja tiedostaa yhteyden fyysisen sekä henkisen yhteyden välillä. Kaikki, millä ja miten ruokimme itseämme mentaalisesta, peilautuu ja heijastuu meihin fyysisesti. Fyysinen heijastuminen saa sitten aikaan erilaisia muita ilmiöitä omassa ympäristössään. Solutason mindfulnessia (solutason tietoinen läsnäolo) käsiteltiin Tampere-talolla pidettävissä Hengen ja Tiedon messuilla.

Mindfulness on menetelmä tunne-elämän ja henkisen kasvun kehittämiseen. Sen lisäksi solutason mindfulness on muodostunut henkilökohtaisen prosessin sekä luovuuden tuloksena. Kyseisen suuntauksen ideologiana on tutustuttaa ihmiset omaan sisäiseen mielenhallinnan kartastoon ja omasta ohjautuvuudesta käsin päästä kokemaan mentaalinen, henkinen sekä fyysinen paraneminen. Solutason mindfulness käsittää jonkin verran DNA- ja metafyysisiä menetelmäsuuntia, joskaan ne eivät poikkea esimerkiksi lumelääketieteen vaikuttavista tuloksista.

Kaikki muokkaamamme ajatus, sana ja teko tallentuvat meihin syvälle solutasolle. Kun solutasolla vallitsevat tietyntyyppiset olosuhdemuutokset pitkäkestoisina, ne voivat joko sammuttaa värähtelytaajuuksia soluenergioissa tai aiheuttaa liikavärähtelyä. Viimeisin ilmiö aiheuttaa meille fyysisen sairastumisen, jota ennen on täytynyt muodostua jonkinasteinen kroonistuminen psyykkisesti, henkisesti ja fyysisestikin. Yksi tällainen hyvin tyypillinen ensioire on stressitason jatkuva epästabiili tila. Ennen stressin konkretisoitumista hermostossa ja verenkierrossa on tapahtunut jo solutason muutoksia, jotka värähtelevät epäedullista energiamuotoa ja aikaansaavat ulkoisia oireita.

Solutason meditatiivinen menetelmä on yksi niistä monista nk. paranemisen avaimista, joista on kirjoitettu satoja kirjoja ja tehty tieteellisiä tutkimuksia, jotka eivät ole enää tabuja. Perinteinen lääketiede alkaa taipua holistisen lääketieteen puoleen, sillä tietoisuutemme taso on saavuttanut kollektiivisen aallon näissä piireissä. Ihmisellä on nyt vastuu ja vapaus. Nykyhetki kysyy uusia ja innovatiivisia suuntia menetelmien kehittämiselle vaihtoehtohoitoisen lääketieteen sektorilla. Monilla meistä on tietoa ja uskomme tällaisiin ”ihmeparantumisiin”, mutta on vielä tärkeämpää oivaltaa, minkälaisilla mielen työkaluilla tällaista saadaan aikaan.

Solutason mindfulness on kehittyvä ja ihmisyyttä palveleva aate ja holistinen menetelmä. Se antaa ajan välineet ja keinot sisäiseen kasvuun kokonaisvaltaisella muutoksella. Tällaiseen prosessiin ei ole tarkoitus tuoda ketään ulkopuolista ”tulkitsijaa” ja kertojaa, vaan yksilö ohjautuu itse harjoitteiden avulla oman avunsa pariin. Oman intuitiivisen solutason energian voi valjastaa käyttöön solutason mindfulnessin avulla.

Solutason mindfuless noudattaa kolmiportaista menetelmää, jossa opetellaan olemaan läsnä ja tulemaan sinuiksi keho- ja mielitietoisuuden tasolla ts. tutustutaan ytimeemme. Kun olemme päässeet tähän ytimeen ja saaneet kosketuksen tietoiseen läsnäoloon, voimme turvallisesti käsitellä meissä olevia tunnelukkoja ja niistä syntyneitä sairauksia myötätunnolla. Vasta päästyämme tietoiseen läsnäoloon, voimme lähteä tutkimaan mieltämme ja muuntaa mielemme rakenteita fyysiselle tasolle saakka. Kaikki muutokset vaikuttavat meihin solutasolla ja näin ollen solutason mindfulnessiin kuuluu lempeä mielen hallinta, jonka perusideologiana on opetella rakkautta itseen ja sitä kautta myötätuntoisuutta.

Kun tutustumme itseemme tarpeeksi syvästi, saavutamme sellaisen tilan, jossa voimme tehdä pysyviä muutoksia tiedostamalla rakkaus meissä ja hyväksymällä itsemme sellaisinaan, vailla vaatimuksia tai arvostelua. Jotta fyysisen sairauden voisi parantaa, täytyy tulla tietoiseksi sen sanomasta mentaalisella tasolla; mitä kyseinen kehon osa edustaa elämässä, minkälainen rooli sillä on ja minkälaisia tunteita se herättää? Kun olemme päässeet pelosta, olemme jo pitkällä ja meillä on edellytykset rakastaa itsemme ehjiksi. Kaiken tarvitsemamme tiedon saamme itseltämme kun hiljennymme tarpeeksi syvälle mielemme sopukoihin. Jokaisella on edellytyksiä kokonaisvaltaiseen paranemiseen tässä ja NYT.