Kotipihaasi vartioivalla pihlajalla saattaisi olla monia tarinoita ja salaisuuksia kerrottavanaan. Kaunista, värikästä ja vaatimatonta pihlajaa on pidetty niin pyhänä, hyvänä kuin pahanakin. Se voi suoda sinulle kalaonnea yllättävällä tavalla, toimia vasarasi vartena, auttaa paranemaan tai maustaa ruokasi karvasmantelin aromilla.

Luonnonmagia on simppeleitä ja suoraviivaisia "taikoja", joita voi toteuttaa kuka tahansa. Tällainen luonnollinen taikuus perustuu siihen, että sekä maa itse, että sinä ja minä olemme jo maagisia voimanlähteitä, ilman sen kummempia kommervenkkejä. Käytännön esimerkkien kolmannessa osassa työskennellään sateen ja sumun kanssa.

Oletko huolissasi kotisi ilmanlaadusta, tai haluatko muuten vain parantaa sitä? Viherkasvit parantavat ilmanlaatua ja puhdistavat sisäilmaa - ja ovat kaiken lisäksi vielä kauniita katsella. Kaikista viherkasveista on iloa, mutta jotkut viherkasvit sopivat ilmanlaadun parantamiseen erityisen hyvin.

Luonto tekee meille hyvää, tutkitustikin. Se tekee meistä lempeämpiä ja empaattisempia, se saa liiallisen, negatiivisen itsekritiikin vaimenemaan ja ruokkii lempeyttä. Ja jo pelkällä luontokuvien katselullakin on meihin positiivinen vaikutus. Millä tavoin luonnon parantavista voimista voi nauttia?

Luonnonmagia on simppeleitä ja suoraviivaisia "taikoja", joita voi toteuttaa kuka tahansa. Tällainen luonnollinen taikuus perustuu siihen, että sekä maa itse, että sinä ja minä olemme jo maagisia voimanlähteitä, ilman sen kummempia kommervenkkejä. Käytännön esimerkkien toisessa osassa vinkkaamme miten voit pyytää puilta apua, joko pulmiisi tai toiveidesi toteutumiseen.

Monissa luonnonuskonnoissa vietetään vielä tänäkin päivänä kahdeksaa vuotuisjuhlaa (tai ”sapattia”), jotka juontavat juurensa mm. muinaisesta kelttiläisestä perinteestä. Vuodenpyörä tai vuodenkierto seuraa näitä taitekohtia, seisauksia, tasauksia ja vuodenaikojen vaihtumista. Toukokuun ensimmäisenä päivänä juhlitaan kesän alun kunniaksi värikkäästi Beltane -nimistä vuotuisjuhlaa.

Luonnonmagia on simppeleitä ja suoraviivaisia "taikoja", joita voi toteuttaa kuka tahansa. Tällainen luonnollinen taikuus perustuu siihen, että sekä maa itse, että sinä ja minä olemme jo maagisia voimanlähteitä, ilman sen kummempia kommervenkkejä. Käytännön esimerkkien ensimmäisessä osassa käytämme luonnollisena maagisena työkaluna aivan tavallisia kiviä, jotka voivat auttaa päästämään irti ei-toivotuista tavoista.

Iemanjá on meren jumalatar, joka suojelee lakkaamatta lapsiaan. Erityisesti meren jumalatar pitää huolta tyttäristään. Käänny Iemanján puoleen, jos kaipaat lohtua tai kärsit naisille ominaisista terveysongelmista. Iemanjá luo turvaa, parantaa ja hoivaa.

Sen lisäksi että koira on ihmisen paras ystävä, näyttää siltä että koiran omistajat elävät myös pidempään. Ja vaikka tutkimus on tehty koirista, veikkaanpa, että sama tulos vaikuttaa ainakin osittain, asustaa luonasi sitten kissa, kilpikonna tai hevonen.

Omien lääke- ja ruokayrttien kasvattaminen kotona on helpompaa kuin moni tulee ajatelleeksikaan. Sisällä tai ulkona, kasvatukseen ei tarvita ihmeitä - vain hyvää multaa, vettä, aurinkoa ja kaapin perille jääneitä rasioita. Nämä yrtit eivät ole vain kauniin näköisiä ja hyvältä tuoksuvia vaan niillä on myös yllättäviä terveysvaikutuksia.

Yksinäinen nainen astelee kuun valossa pitkin autiota hiekkarantaa. Hän seisahtuu ja poimii harmaantuneen puutikun, jonka meri on huuhtonut rantaan. Tikulla hän piirtää märkään hiekkaan symbolin. Nainen väistää aaltoa, joka tullessaan huuhtoo hiekkaan piirretyn symbolin sileäksi. Samaan aikaan äkillinen tuulenpuuska irrottaa hänen tiukkaan kiedotun huivinsa kulman. Nainen hymyilee, koska hän on varma, että hänen taikansa on toiminut. Mutta miten ja miksi näin yksinkertaisista teoista voi syntyä magiaa?

Monissa luonnonuskonnoissa vietetään vielä tänäkin päivänä kahdeksaa vuotuisjuhlaa (tai ”sapattia”), jotka juontavat juurensa mm. muinaisesta kelttiläisestä perinteestä. Vuodenpyörä tai vuodenkierto seuraa näitä taitekohtia, seisauksia, tasauksia ja vuodenaikojen vaihtumista. Maaliskuussa juhlistetaan kevään hedelmällisyyttä joko 21.3. tai vaihtoehtoisesti kevätpäiväntasauksen varsinaisena ajankohtana. Tänä vuonna tasauksen päivä on Greenwichin aikaa 20.3.2018 klo 16:15. Tästä alkaa kasvu kohti kukoistusta!

Valkoinen vuorenhuippu heijastuu aamun auringon ensimäisten säteiden ilmestyessä horisontista. Teen aurinkotervehdyksen ison kerrostalon katolla Kathmandun laakson yläpuolella. Olen saapunut Nepaliin ja aloittanut muutaman kuukauden karmajoogan. Ashrami on luostarin tapainen pyhä keskus, jossa harjoitetaan joogaa ja luonnonmukaista omavaraisuutta. Tässä ashramissa on noin 250 lasta ja nuorta asumassa, töissä ja opiskelemassa.

Käsin valmistetulla ja uniikilla rummulla voi olla monta nimeä ja erilaista tarkoitusta. Shamaanirumpu, voimarumpu, intiaanirumpu, kehärumpu, noitarumpu. Joistakin rummuista saatetaan myös käyttää nimitystä kannus, joka viittaa suomalais-ugrilaiseen samanismiin. Yhtä kaikki – kaikilla rummuilla on muutamia yhteisiä piirteitä, joilla voi parantaa omaa elämänlaatua ja muun muassa lievittää stressiä.

Henkisissä piireissä puhutaan usein maadoittumisesta, ohimennen, vähän samaan tapaan kuin vaikkapa aamupuuron keittämisestä. Kaikki tietävät, että aamupuuro keitetään esimerkiksi hellalla, siksi että voidaan valmistuksen jälkeen syödä puuro ja näin tulla kylläiseksi joksikin aikaa. Onko maadoittuminen yhtä yksinkertaista ja itsestään selvää kuin puuron keittäminen? Mitä maadoittuminen tarkoittaa, miksi pitäisi maadoittua ja miten se käytännössä tapahtuu?

Katajasta tuli Suomen kansan ja sitkeyden vertauskuva, kun Juhani Aho julkaisi kaksiosaisen lastukokoelman ”Katajainen kansani” sortovuosina 1899 – 1900. Tällä puulajilla on kuitenkin paljon muitakin syvällisiä merkityksiä, erityisesti kansanperinteessä. Katajan puunhaltijoita on pidetty paitsi voimallisena, myös kaikkein kauneimpana väkenä. Katajaa on käytetty sekä kansantaikuudessa että rohto- ja ravintokäytössä. Vielä tänäkin päivänä arvostetaan esimerkiksi maustamisessa katajanmarjojen pikanttia makua.

Kannabinoidi on kemiallinen yhdiste joka toimii vuorovaikutuksessa ihmisen säätelyjärjestelmän kanssa ja pitää yllä kehon tasapainotilaa, eli homeostaasia. Suositussa huumeessa kannabiksessa ja sen eri muodoissa esiintyy monia erilaisia kannabinoideja, jotka aiheuttavat kasvin päihdyttävät (lähinnä THC) ja lääkinnälliset (vain CDB) vaikutukset. Näitä lääkinnällisiä kannabinoideja löytyy myös muista kasveista ja ne vaikuttavat positiivisesti muun muassa ruoansulatuskanavan aktiivisuuteen, hormonaaliseen säätelyyn ja syöpäsolujen torjumiseen.

Luonnossa oleminen päivittäin noin 20 minuuttia on todettu vaikuttavan monella tavalla hoitavasti. Tutkimukset kuvaavat miten masennus, keskittymisvaikeudet, stressi ja ärtyneisyys helpottuvat. Parhaiten ihminen elpyy monimuotoisessa metsässä ja vähemmän puistoissa ja pihoilla. Jopa puuhun nojaaminen tai halaaminen on todettu stressiä lieventäväksi. Kerrottuani tästä luentoni yhteydessä italialaisille ja venäläisille lääkäreille, venäläiset lääkärit totesivat, että heidän kulttuurissaan tiedetään mihin vaivaan mikin puu tuo helpotusta.

Monissa luonnonuskonnoissa vietetään vielä tänäkin päivänä kahdeksaa vuotuisjuhlaa (tai ”sapattia”), jotka juontavat juurensa muinaisesta kelttiläisestä perinteestä. Vuodenpyörä tai vuodenkierto seuraa näitä taitekohtia, seisauksia, tasauksia ja vuodenaikojen vaihtumista. Helmikuun alussa (joko 1. tai 2. päivä, suuntauksesta riippuen) vietetään jo ensimmäistä kevään heräämisen juhlaa. Vaikka Suomessa on tähän aikaan vielä täysi talvi, aurinko saattaa jo ilahduttaa ja mikään ei estä valmistautumista elämän kevään tuloon!

Pohjanpalo, rutjat, rutjanpalo, ruijan valkea, pohjantulet, taivaanvalkeat, juoksentelevat tuliketut, tulizet pattsahat, pohjan portit. Revontuliin liittyy useita erilaisia nimityksiä sekä taianomaisia tarinoita, koska ilmiölle ei vuosituhansiin pystytty antamaan minkäänlaista tieteellistä selitystä. Ethän vaan katso noita upeita ilmiöitä liian kauan, häiritse viheltämällä taikka kulje paljain päin ulkona?