Henkistä heräämistä tapahtuu tällä hetkellä ryminällä. Monet meistä alkavat kyseenalaistaa nk. "tavallista elämää", johon kuuluu ne normiasiat kuten koulun jälkeen opiskelu, pariutuminen, talo ja lapset, uraputki ja eläköityminen. Kyseenalaistetaan myös monia isoja instituutioita, globaaleja ilmiöitä, -ismejä ynnä muuta. Kulissit kaatuvat ja dominopalikan tavoin, saavat liikettä aikaan. On ison muutoksen aika. Muutos lähtee valtarakenteiden murtuessa ja oman maailmankatsomuksen muuttuessa. Tämän hetken ihminen huomaa seisovansa huojuvalla ja huteralla maaperällä, mikään ei ole vakio, eikä mikään pysy paikoillaan kuin hetken. Oma elämä, läheisten elämä ja yhteiskunta on jatkuvassa myllerryksessä.

Unihalvauksen aikana olet hereillä olemisen ja unen rajamailla, etkä kykene liikkumaan, puhumaan tai reagoimaan muuten kuin silmien ja joskus kielen avulla, ikään kuin olisi nimen mukaisesti halvaantunut. Tila voi kestää sekunteja, minuutteja tai äärimmäisessä tapauksessa useita tunteja, ja voi tuntua todenmukaiselta, vaikka onkin harha. Monilla ihmisillä on usein kauhistuttavia, todellisia hallusinaatioita tuon halvaantuneena olemisen kokemuksen aikana. On olemassa ihmisten kertomia erilaisia tarinoita erityyppisistä aistiharvoista, kuinka kummitukset kirkuvat ja tuijottavat suoraan silmiin, demonit fyysisesti tai henkisesti vahingoittavat heitä. Ihminen kokee olevansa varjoisten olentojen ympäröimänä tai avaruusolennot ovat siepanneet hänet. Ihminen, joka kokee unihalvausta, usein taistelee kauhun tunteen kanssa ja kokee jonkin uhkaavan olennon läsnäolon huoneessa.

Puhuttaessa henkisestä heräämisestä, moni kuvittelee sen tuovan elämään pelkästään iloa, onnea ja autuutta. Kyllä sitäkin tulee - jossain vaiheessa - mutta todennäköisempää on, että koet elämässä suuria muutoksia, eikä nämä muutokset tunnu siunauksilta, vaan kirouksilta. Joillekin henkinen herääminen on niin raju kokemus, että koko elämästä putoaa pohja ja jää tyhjän päälle, jotkut päätyvät psykiatriselle osastolle mielenterveysongelmien vuoksi. Henkinen herääminen on monille rankka kokemus. Vielä parikymmentä vuotta sitten henkinen havahtuminen tapahtui yleensä hiljalleen, jolloin "pää pysyi mukana".

Selvänäkijänä kohtaan usein ihmisiä, jotka kokevat, että heidän yllänsä roikkuu raskas negatiivisuus tai jokin paha energia seuraa heitä. Ehkä he ovat kokeneet takaiskuja, hankaluuksia elämässään tai muuta ikävää enemmän kuin muut ihmiset. Tällöin yleisin kysymys on, onko minut kirottu?

“Paradoksi henkisessä kasvussa on, että haasteiden kautta tulet salatulle ovelle, joka johtaa valoisalle kevätniitylle, jota et olisi muuten löytänyt. Tässä on sydämen mysteeri.” Jos tietäisit kaiken etukäteen, mitä elämässäsi tapahtuu, ei olisi mitään järkeä olla täällä. Luot omaa tulevaisuuttasi koko ajan, joka hetki. Kohtalosi ei ole kiveen hakattu. On ihan hyvä kulkea suoraan tilanteisiin ja täysin kokea niiden vaikutus ja kasvaa. Monet elämäsi tilanteet antavat arvokkaita oivalluksia ja jos uskallat ottaa vastaan niissä olevan siunauksen, kokemuksesta muodostuu huikea.

Mistä johtuu, että toisille runsaus tulee kuin itsestään, kun taas itse kituuttelet kuukaudesta ja vuodesta toiseen eikä runsauden virta aukea millään?

Perinteinen Hathajooga tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan hyvinvointiin ja itsetuntemukseen. Tämän joogatyylin filosofian keskipisteessä on ”Seitsemän oksaa”, joista jokainen edustaa ainutlaatuista näkökulmaa joogailijan matkalla sisäiseen muutokseen ja henkiseen heräämiseen. Termi "Hatha" juontaa juurensa sanskriitin sanoista "ha" (aurinko) ja "tha" (kuu), symboloiden vastakkaisien voimien yhtymistä kehossa ja mielessä.

Pelko on tarpeellista, jotta osaamme varoa tulikuumaa hellaa tai liian kovaa vauhtia autonratissa. Mutta tarvitsetko todella pelkoa kuviteltujen asioiden varalta? Sellaisia ovat esimerkiksi kuvitteelliset pelot siitä, mitä saattaa tapahtua jos teet tämän tai tämän päätöksen. Kuvitteellista pelkoa on myös asioiden etukäteen  murehtiminen ja huolehtiminen.

Monet meistä lähtevät kulkemaan henkistä tietä innokkaasti eteenpäin, mutta eivät muista kiinnittää tarpeeksi huomiota itsensä suojaamiseen. Tämä saattaa johtaa siihen, että olo tuntuu vähän huteralta, päänsärkyä esiintyy useammin kuin normaalisti, keskittyminen ei ota onnistuakseen, ja asiat eivät vain yleisesti ottaen suju. Omituiset olotilat johtuvat siitä, että maadoitus ja suojaus on heikkoa tai puuttuu täysin. Tällöin leijailemme korkeammilla tasoilla pää pilvissä ja unohdamme täysin sen, että meillä on varsinainen elämä maan pinnalla. Korkeampien voimien ja taajuuksien kanssa toimittaessa on tärkeää pystyä pitämään yhteys myös alaspäin, eli maahan.

Mystisiä kivikehiä, outoja valoilmiöitä, kummituksia, sekä levottomuutta ja uhrimenoja. Jotkut ennalta tuntemattomat paikat aiheuttavat ohikulkijoille kylmiä väreitä selkärankaan, mutta miksi näin on? Minkä takia joidenkin paikkojen energia tuntuu erittäin hyvältä, kasvit kukoistavat ja elämää riittää, mutta toisaalla mikään ei kasva ja paikkaa vältetään kuin ruttoa? Ilmiötä saattaa selittää geomantia.

Monet asiat, joihin olemme elämässämme tukeutuneet, ovat suuren muutoksen keskellä. Muutoksen dynamiikkaan kuuluu aina epävarmuus, koska olemme astumassa uuteen ja tuntemattomaan. Jos yritämme voimalla hallita tilannetta ja pakottaa elämän hallintaamme, voimme siinä hetkellisesti onnistua, mutta se vie valtavasti energiaa ja tulee lopulta kuitenkin voimassaan ehtymään. Ehkä muistat lapsuudestasi kokemuksen, kun olit leikkikentällä karusellissa. Jos olit karusellin laidalla kun juoksit sen vauhtiin, niin sait pitää kaikin voimin kiinni, että pysyit sen kyydissä. Jos päätit hivuttautua karusellin keskiosaan, kokemuksesi muuttui ja saatoit nostaa kädet ilmaan, koska karusellin keskellä oleminen ei vaatinut mitään yrittämistä.

Ayurveda on aloittanut Suomen valloituksen, eikä ihme. Tämä tuhansia vuosia vanha, intialainen lääketiede tarkastelee ihmistä kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti, sekä pyrkii ennen kaikkea ennaltaehkäisemään sairauksia, ei hoitamaan niiden oireita.