Henkinen kehitys etenee elämän aikana eri tavoilla, kehitys kun on kausittaista. Henkisyyden vuodenajat symboloivat henkisen kehityksen kausivaihteluita, toisin sanoen, elämän syklisyys tuntuu sielussa vuodenaikojen vaihtelulta. Mitä kesä merkitsee henkisyyden vuodenajoissa?

Hektisessä maailmassamme henkiset retriitit ovat keino painaa elämän stop-nappia, tai etsiä vaikkapa merkityksellisempää matkakokemusta. Henkiset retriitit ovat kauan olleet ennemminkin henkisyyden etsijöiden suosiossa, mutta nykyisin ne kiinnostavat myös ihan tavallisia lomamatkailijoita. Minkälaisia ovat henkiset retriitit ja mitä ne voivat tarjota sinulle? 

Ei se lottovoitto sitten taaskaan tullut, vaikka niin sitä manifestoin! Monien manifestointikurssien ja elämäntaito-oppaiden mukaan runsauden ja rikkauden vetäminen puoleen pitäisi olla  yksinkertaista. Eihän siinä tarvitse kuin muuttaa vanhat ajatusmallit uusiksi ja istua visualisoiden uusia näkymiä. Mitkä ovat syyt siihen että moni epäonnistuu luomaan runsautta elämäänsä ja saa korkeintaan jotain "pientä"?

Jo tuhansien vuosien ajan erilaisia kristalleja, jalokiviä ja niiden muunnoksia on käytetty henkisissä harjoituksissa, shamaanien rituaaleissa ja parannusprosesseissa.  Niiden käyttö juontaa juurensa muinaiseen Mesopotamiaan, josta ne levisivät Egyptiin, Kiinaan, Rooman valtakuntaan, Kreikkaan ja Etelä-Amerikkaan.  Mikä on oikeasti  kristallien taika ja miten nykyihmiset voivat käyttää niitä parantamaan omaa elämänlaatuaan?

Meditaatio tarkoittaa monille ihmisille silmien sulkemista, paikoillaan istumista, ja hengittämistä. Tämä mielikuva onkin aivan oikein, mutta se on vain yksi reitti meditaatioon. Meditaatiota voi harjoittaa kolmella eri tavalla, jotka ovat tiedollinen tapa (jnana), tekevä tapa (karma), sekä hartaudellinen tapa (bhakti). Nämä kolme tapaa ovat tuttuja jo 100-luvulta e.a.a., kun Bhagavad Gitassa jumalallinen olento Krishna opettaa Arjunalle kolme tietä valaistumiseen. Eri koulukunnat ovat kiistelleet Krishnan opetusten merkityksestä, ja siitä, tuleeko ihmisen noudattaa vain yhtä näistä eri tavoista, vai kokeilla niitä tasapuolisesti jokaista vuorollaan.

Aikamme on kypsä henkisyydelle ja ihmiskuntana kuljemme vihdoin kohti syvempää ymmärrystä. Mutta miten tuoda henkisyys arkeen? Vastauksia voi hakea niin tieteestä kuin uskonnostakin. Osa 1: Tiede ja henkisyys.

Elämällä harmoniassa läsnäolevan hetken kanssa harmonisoit myös tahtosi universaalin tahdon kanssa, mitä voitaisiin kutsua "Jumalan tahdoksi". Sinulla ei tarvitse olla erillistä tahtoa. Erillinen tahto haluaa parantaa tai vahvistaa omaa itsetuntoa. Erillinen tahto on huolissaan "minusta", egosta. Mutta on jumalainen tietoisuus, yksi tietoisuus, on evoluutioimpulssi. Harmonisoimme itseämme täällä joka hetki sen kanssa.

Ihminen ajattelee lähes koko ajan kuin kone, olemme automaattisesti asioiden puolesta tai vastaan, tai sitten koko asia ei kiinnosta. Lähes kaikki haluavat puhua, mutta kukaan ei kuuntele.

Menneisyyden kummitukset riivaavat usean ihmisen mieltä. Traumaattiset tapahtumat, kuten koulukiusaaminen, menetetyt tilaisuudet tai petetyksi tuleminen saattavat jättää meihin jäljen, josta on vaikea päästä irti. Irtipäästäminen kuitenkin kannattaa.

Kiitollisuuden ilmaiseminen tekee meille hyvää. On helppoa olla kiitollinen, kun kaikki on hyvin. Mutta kun menetämme rakkaan, töissä tulee hankaluuksia tai rahallisesti on vaikeaa, on haastavaa tuntea olonsa kiitolliseksi.

Olen tällä hetkellä Trevor Hartin kanssa Boulderissa, Coloradossa vetämässä Sounds True -tapahtumaa siihen luottamisessa, että näkymättömät rakkausvoimat opastavat elämässä. Eilen puhuimme, miten voimme kutsua henkistä opastusta, niistä työkaluista ja harjoituksista jotka voivat auttaa opastuksen saamisessa, ja siitä, mikä menee tielle tällaiselle opastukselle avautumissa. Tänään keskitymme konstikkaaseen aiheeseen: arvostelukyky.

Joskus henkisen havahtumisen jakso on niin voimakas ja tapahtuu vauhdilla, että se hämmentää ja laittaa pään pyörälle. Samalla hallinnan tunne omasta elämästä katoaa,  minuus on kadoksissa ja koko elämänsuunta saattaa hukkua hetkeksi. Voimakas, nopeasti etenevä henkinen kehityskulku pakottaa ihmisen pysähtymään. Uusi tilanne vaatii sopeutumista. Ja aikaa, kärsivällisyyttäkin. Tässä tilassa ihminen voi hetkeksi menettää otteen arjen hallintaan, ei esimerkiksi saa nukuttua tai ei muista syödä. Näläntunnetta ei tule. Työ ei luista. Läheiset ihmissuhteet kärsivät ja saattaa joutua selittämään tuntemuksiaan, vaikka ei ymmärrä niitä itsekään. Ihminen saattaa epäillä myös omaa mielenterveyttään, olenko tämä minä? Mitä minä koen?

Otsikko saa varmasti monet näkemään punaista, sillä ensimmäiseksi mieleen tulee vastaväite, että minä saan olla onneton jos haluan, tämä on minun elämäni. Jos väite onkin raflaava, saa se sinut ajattelemaan ja kysymään, miksi minulla ei olisi oikeutta olla onneton?

Henkisyys ei saisi olla ryppyotsaista vakavamielisyyttä, vaan ilossa kylpevää ja elämästä nauttivaa olemista. Leikkimielinen ja luova asenne elämää kohtaan on henkisyyttä. Tässä mielessä leikkimielisyys on luovaa suhtautumista realiteetteihin. Kansankielinen vastine luovalle, kypsän henkisyyden taustoittamalle leikkimielisyydelle on tehdä asioita pilke silmäkulmassa.

Milloin se tapahtuu? Mitä sen jälkeen tapahtuu? Sattuuko se? Ajatus kuolemasta herättää usein ahdistusta ja se voi tehdä elämästä raskasta. Joskus ahdistus helpottaa, kun kuolema tulee sattumalta lähelle, mutta kuoleman kanssa voi opetella tulemaan sinuiksi myös itse.

Kuulutko niihin ihmisiin, jotka syyttävät itseään jatkuvasti? Monet miettivät välittömästi, mitä ovat tehneet väärin, jos joku henkilö ei huomioi meitä tai vetäytyy seurastamme. Ja jos meihin kohdistuu suoria syytöksiä, otamme helposti syyn niskoillemme - huolimatta siitä, mitä todella tapahtui. Tapa on haitallinen, mutta siitä voi onneksi päästä eroon.

Henkinen kehitys etenee elämän aikana eri tavoilla, kehitys kun on kausittaista. Henkisyyden vuodenajat symboloivat henkisen kehityksen kausivaihteluita, toisin sanoen, elämän syklisyys tuntuu sielussa vuodenaikojen vaihtelulta. Mitä kevät merkitsee henkisyyden vuodenajoissa?

Sielun kieltä ei aina ole helppo ymmärtää, sillä sielu kommunikoi symbolien, metaforien, runojen, magiikan ja syvien tunteiden kautta. Miten sielu kommunikoi kanssasi, tässä seitsemän esimerkkiä.

Onko olosi  kurja? Tuntuuko elämästä puuttuvan punainen lanka? Ajattele positiivisesti! Se muuttaa elämäsi, kunhan omistaudut sille ja toteutat sitä teoissasi. Vai muuttaako?

Ihmisinä me mietimme monia syvällisiä asioita. Mietimme kuka minä olen ja mikä on elämän tarkoitus. Jos kuulisit sielusi äänen, se saattaisi vastata sinulle seuraavasti: